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La respuesta es NO.
Al menos, inmediatamente después de la sesión.
La respuesta es NO.
Al menos, inmediatamente después de la sesión.
Tras una sesión de depilación láser, la piel y los folículos tratados pueden quedar temporalmente más sensibles, calientes y ligeramente inflamados. Por eso, durante las horas posteriores conviene evitar cualquier actividad que provoque sudoración intensa, aumento de temperatura corporal o fricción sobre la zona tratada.
No se trata únicamente de evitar el gimnasio. Hay otras situaciones que producen el mismo efecto y que también debemos tener en cuenta.
Deporte y ejercicio
Deporte y ejercicio
El ejercicio aumenta la temperatura corporal y provoca sudoración.
Además, determinadas actividades implican fricción, presión y contacto continuado con la piel, especialmente cuando se utiliza ropa deportiva ajustada.
Después del láser, esta combinación puede aumentar el enrojecimiento, la irritación y la sensibilidad de la zona tratada.
Por eso recomendamos dejar el entrenamiento para otro momento y permitir que la piel se calme primero.
Saunas o baños turcos
Saunas o baños turcos
La sauna, el baño turco y otros espacios de calor intenso deben evitarse después de la sesión.
En este caso no existe necesariamente ejercicio, pero sí tenemos los dos factores que queremos evitar:
calor + humedad → mayor sudoración
El ambiente caliente y húmedo puede favorecer la irritación de los folículos y aumentar el riesgo de problemas cutáneos, especialmente si existe además roce o contacto con superficies.
¿Y por qué es tan importante evitar el sudor?
¿Y por qué es tan importante evitar el sudor?
Durante la depilación láser, la energía térmica actúa sobre el folículo piloso. Como consecuencia, es normal que durante un tiempo la zona presente enrojecimiento, sensación de calor o cierta sensibilidad.
En este momento, la piel necesita recuperar progresivamente su estado habitual.
El sudor, unido al calor, la humedad y el roce, puede favorecer la irritación de los folículos. Cuando un folículo piloso está irritado o dañado, resulta más susceptible a desarrollar foliculitis, una inflamación o infección del folículo.
Por eso, evitar la sudoración después del tratamiento no es una recomendación estética: forma parte del cuidado de la piel tratada.
¿Qué debemos evitar?
¿Qué debemos evitar?
Durante las horas posteriores a la sesión, recomendamos evitar:
Gimnasio y ejercicio intenso.
Running, ciclismo u otras actividades que generen mucha sudoración.
Saunas.
Baños turcos o de vapor.
Jacuzzi y ambientes de calor intenso.
Ropa excesivamente ajustada sobre la zona tratada.
Roce o fricción innecesaria.
La recomendación exacta puede variar según la zona tratada, la sensibilidad de la piel y la intensidad del tratamiento, por lo que en Doshas te indicaremos las pautas específicas para tu sesión.
¿Cuándo puedo volver a hacer deporte?
¿Cuándo puedo volver a hacer deporte?
Lo importante es que la piel haya recuperado su estado habitual y que no exista enrojecimiento, sensación de calor, irritación o sensibilidad significativa.
Si la zona continúa sensible, lo más prudente es esperar antes de someterla nuevamente a calor, sudor o fricción.
En caso de duda, consulta siempre con el técnico que ha realizado tu tratamiento.
En Doshas, cuerpo y mente, entendemos cada sesión como parte de un proceso.
Por eso no solo nos importa realizar correctamente el tratamiento, sino también que conozcas cómo cuidar tu piel antes y después de cada sesión.
Porque conseguir buenos resultados también significa cuidar tu piel durante todo el camino.
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